ระดับน้ำตาลในเลือด เป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม หากน้ำตาลในเลือดสูงเกินไปเป็นเวลานานอาจนำไปสู่โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคไต และโรคอื่นๆ การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดให้เป็นปกติจึงเป็นสิ่งสำคัญ ขอให้คุณจะไม่ต้องใช้ร่างกายทำงานหนัก แต่บอกเลยว่าขนาดไม่แสดงคลิปโป๊ยังต้องใส่ใจเรื่องระดับน้ำตาลในเลือด เพราะมันส่งผลต่อภูมิคุ้มกันและการทำงานของร่างกาย